Cardiotraining

102,00 €

Option : Jeudi 19h30 - 20h30, Ados - Adultes

Les inscriptions sont fermeés jusqu'au 07/09/2026

Description détaillée

Enchaînement d'exercices fonctionnels (pompes , Squat, Burpees...) sur un temps donné et en musique .

Cette technique permet de travailler le cardio et le renforcement musculaire dans une ambiance conviviale et décontractée. Les séances sont adaptables et ouvertes à tous.

Cours limité à 25 personnes

Jusque fin 2026: cours avec Sébastien

A partir de janvier 2027: cours avec Florine

Caractéristiques

Prof : Florine RENARD, Sébastien Bilardu

Jour de la semaine : Jeudi

Lieu : Dojo ou en extérieur selon les conditions météo

Cette activité est ouverte aux habitants de Chorges, La Bâtie-Neuve, Prunières, Réallon, Savines-le-Lac, Montgardin, Avançon ainsi qu'à l'ensemble des communes du bassin de Serre-Ponçon et des alentours.

Options disponibles

Horaires	Niveau	Prix	Activité complète ?
Jeudi 19h30 - 20h30	Ados - Adultes	102,00 €	Non