Cardioboxe
Enchainement de 30 min de cardioboxe + 30 min de renforcement musculaire + 15 min d'étirement
Prévoir un tapis de sol pour le renforcement musculaire et les étirements en fin de séance
Prof :
Claire Da Silva
Jour de la semaine :
Mercredi
Lieu :
Salle des fêtes
Horaires | Niveau | Activité complète ? |
---|---|---|
Mercredi 19h15 - 20h30 | Ados - Adultes | Non |