Yoga
Nouveauté
145,00 €
Les inscriptions sont fermeés jusqu'au 08/09/2025
Cours limités à 30 personnes.
Hatha yoga: Lundi / Mercredi de 18h30 à 19h45
Prenez le temps de vous recentrer avec une pratique posturale et des techniques de respiration, favorisant l'alignement, la force tranquille et la souplesse. Idéal pour améliorer votre conscience corporelle.
Yoga dynamique: Mardi de 12h15 à 13h15
Si vous aimez le mouvement, le cours de yoga dynamique est fait pour vous. Enchaînez les postures de manière fluide, synchronisées avec votre respiration, pour une pratique énergisante et tonifiante.
Prof :
Sonia Touat
Jour de la semaine :
Lundi, Mardi, Mercredi
Lieu :
Dojo
| Horaires | Niveau | Activité complète ? |
|---|---|---|
| Mardi 12h15 - 13h15 YOGA dynamique | Ados - Adultes | Non |
| Lundi 18h30 - 19h45 HATHA YOGA | Ados - Adultes | Non |
| Mercredi 18h30 - 19h45 HATHA YOGA | Ados - Adultes | Non |
